“Prevenir es mejor que curar: conoce cómo cuidarte y así evitar hernias lumbares”
Los discos intervertebrales Estos discos son los que se encargan de recibir y distribuir el peso sobre el cuerpo, especialmente, la región lumbar. Sin ellos no podría haber movimiento y muchos sistemas no funcionarían. Cuando pasamos mucho tiempo sentados frente al computador y somos sedentarios, puede aparecer un dolor suave en la espalda baja, la […]
Dolor de espalda baja: ¿Distensión lumbar o hernia de disco?
Dolor de espalda baja Muchas personas tienen la duda de si ese dolor de espalda prolongado es una hernia discal. Aunque siempre lo mejor y más seguro es pedir ayuda a un especialista, acá traemos algunas diferencias para ayudar a entender mejor el dolor: Las hernias discales por lo general duelen tanto al inclinarse hacia […]
Lumbalgia: dolores fuertes en la parte baja de la espalda
El dolor lumbar (en la parte baja de la espalda) es muy común en personas jóvenes, y sucede generalmente por una distensión de un ligamento o un músculo de la espalda al hacer alguna actividad como levantar peso, torcerse o realizar movimientos bruscos. Puede estar presentando un lumbago si presenta: 👉🏻 Dificultad para moverse 👉🏻Dolor […]
