Tips para personas de la tercera edad con osteoporosis
El Dr. Einar Quintero Especialista en Geriatría nos comprarte 5 recomendaciones para pacientes de la tercera edad con osteoporosis: ✔Ejercítate con regularidad ✔Toma vitamina D (en alimentos y suplementos) ✔Mantén tu peso ideal ✔Evita la cafeína ✔Come sano [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
Comprendiendo la pérdida de memoria en el envejecimiento
En esencia, el envejecimiento es un proceso irreversible que afecta de forma heterogénea a las células que, con el paso del tiempo, se ven sometidas a un deterioro morfofuncional que puede conducirlas a la muerte.
Lo que deberías saber sobre el envejecimiento
De acuerdo a la OMS, la población mundial está envejeciendo rápidamente y esto se debe al éxito de las políticas de salud, así como, los avances en el tratamiento de diferentes enfermedades.
Descubre las cualidades de un buen geriatra
1. Tiene la formacion y preparacion academica para comprender al adulto mayor.
2. Tiene la paciencia necesaria para tratar y comunicarse con sus pacientes.
3. Sabe cómo hablarle a los familiares y entiende también las necesidades de ellos.
4. Puede observar problemas o enfermedades propias de la edad que para otros especialistas no son fáciles diagnosticar.
5. De acuerdo a cada caso, puedo trabajar en conjunto con otros profesionales de la salud para garantizar lo mejor para sus pacientes.
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¿Cuándo es necesaria la valoración geriátrica paliativa?
Muchas veces los pacientes mayores ya padecen de una enfermedad cronica con una evolución no satisfactoria, como sería un cáncer avanzado, padecimientos neurodegenerativos, pulmonares y cardiovasculares.
La nutrición en la tercera edad
Al llegar a la vejez se producen frecuentemente problemas de la deglucion por pérdida de piezas dentales, problemas del tracto gastrointestinal digestivos, osteoporosis, entre otras,, que hacen necesario replantear algunos hábitos alimentarios y reforzar la ingesta de cierto de tipo de nutrientes.
Mantenerte activo y saludable en la vejez es posible
Para ello no solo la actitud y cómo viviste tus años de juventud cuentan. También es vital contar con un médico geriatra, como el Dr. Einar Quintero, quien te guiará para hacer de tus años dorados, una digna experiencia con calidad de vida.
