Medicina regenerativa en ortopedia: opciones para aliviar el dolor y recuperar movimiento
24 de septiembre de 2026
Carlos E. Martinez1 de agosto de 2025
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¿Qué es un esguince y cómo se produce?
El esguince es una lesión que afecta los ligamentos que forman parte del sistema conectivo que ayuda a mantener unidos los huesos de una articulación entre sí. . Le puede suceder a cualquier articulación del cuerpo, sin embargo, ocurre con mayor frecuencia en el tobillo, la rodilla o la muñeca. Un esguince se puede producir […]
Jefferson Marin2 de febrero de 2025
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Cuando SÍ y cuando NO se indica una prótesis total de rodilla
En este corto video, el especialista en Ortopedia y Traumatología, Cirugía Artroscópica y Articular de Rodilla y Hombro, Ortopedia y lesiones deportivas Dr. Juan Miguel Osorio Jimenez nos habla acerca de Cuando SÍ y cuando NO se indica una prótesis total de rodilla: Invitamos a contactar al Dr. Juan Miguel Osorio Jimenez [English Spoken] para aclarar dudas […]
Jefferson Marin29 de abril de 2024
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¡Celebramos un año de salud y bienestar! Con el Centro Médico Nightingale
🎉 ¡Celebramos un año de salud y bienestar! 🎉 El Centro Médico Nightingale está de fiesta, y queremos compartir la alegría con todos ustedes. El 24 de Abril de 2024, nos reunimos para celebrar junto a ellos su primer aniversario con una feria de salud llena de actividades emocionantes. Gracias por celebrar juntos un año […]
Jefferson Marin12 de octubre de 2021
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Dolor de espalda baja: ¿Distensión lumbar o hernia de disco?
Dolor de espalda baja Muchas personas tienen la duda de si ese dolor de espalda prolongado es una hernia discal. Aunque siempre lo mejor y más seguro es pedir ayuda a un especialista, acá traemos algunas diferencias para ayudar a entender mejor el dolor: Las hernias discales por lo general duelen tanto al inclinarse hacia […]
Jefferson Marin22 de septiembre de 2021
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¿Qué es un esguince y cómo se produce?
El esguince es una lesión que afecta los ligamentos que forman parte del sistema conectivo que ayuda a mantener unidos los huesos de una articulación entre sí. . Le puede suceder a cualquier articulación del cuerpo, sin embargo, ocurre con mayor frecuencia en el tobillo, la rodilla o la muñeca. Un esguince se puede producir […]
Jefferson Marin22 de septiembre de 2021
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5 Consejos para prevenir un desgarro muscular
1.- Practicar ejercicio físico de forma habitual y constantemente. 2.-Siempre previamente a la realización de actividad física, calentar entre 5 y 10 minutos con trote, pedaleo en bicicleta, salto. 3.-También se debe hacer estiramientos antes, para lograr mayor flexibilidad muscular y al terminar para relajar los músculos empleados o trabajadores. 4.-Interrumpir el ejercicio físico siempre […]
Jefferson Marin22 de septiembre de 2021
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Conozca cuales con los primeros síntomas de la artrosis
Dolor Articular específico, es decir, afecta a una sola articulación. Suele presentarse con mayor frecuencia en las manos, la columna, la cadera, las rodillas o en los pies. -Sonidos o crujidos, asociados a dolor al mover la articulación. -El dolor suele mejorar o ceder con reposo. Ante estos primeros síntomas, lo mejor es asistir prontamente […]
Jefferson Marin6 de septiembre de 2021
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La tendinitis: una lesión frecuente en deportistas
La tendinitis Los tendones son piezas de tejido conectivo entre los músculos y los huesos. La tendinitis es la inflamación o irritación de un tendón, generalmente por impactos leves y repetitivos en el área (puede ser casi cualquier parte donde el tendón conecta un hueso con un músculo), aunque a veces una lesión repentina más […]
Jefferson Marin18 de agosto de 2021
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Osteoporosis vs. Osteoartrosis
Osteoporosis vs. Osteoartrosis Ambas enfermedades son crónicas y degenerativas. Causan dolor y limitación de las funciones que aumenta con el tiempo. La diferencia, es que la 🦴osteoporosis deteriora la microarquitectura ósea, debilita los huesos y aumenta el riesgo de sufrir fracturas por incluso los golpes más leves, mientras que en la 🦵🏻osteoartritis, el problema está […]
Jefferson Marin24 de marzo de 2021
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Fractura de muñeca
La fractura de muñeca ocurre normalmente en niños, adultos mayores y jóvenes que practican deportes extremos o motociclistas. Cuando el paciente se cae sobre la mano extendida para intentar detener la caída, con la muñeca flexionada hacia atrás suele conocerse como fractura de Colles y es frecuente en las personas mayores, sobre todo si tienen osteoporosis, que […]