Signos de la Pubertad Precoz
2 de febrero de 2016
Jefferson Marin3 de junio de 2020
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3 beneficios que los tomates pueden ofrecer para tu salud
Se ha comprobado que el tomate ofrece multiples beneficios para tu salud, dentro de ellas las tres mas relevantes para tu salud
Jefferson Marin16 de abril de 2020
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Para cuidar tu corazón empieza controlando el colesterol y los triglicéridos
El colesterol se encuentra en todas las células del cuerpo humano y es una sustancia cerosa, una lipoproteína, es decir, una combinación de grasa con proteínas adheridas. Un 75% se produce en el hígado y el resto proviene de los alimentos que consumimos.
Jefferson Marin8 de mayo de 2016
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El Colesterol y su relación con la Salud del Corazón
La modificación de los estilos de vida es la clave, disminuyendo la ingesta de colesterol y de grasas saturadas, evitar la reutilización del aceite en alimentos fritos, realizar actividad física regular como caminar durante, al menos, 30 minutos, tres veces por semana, evitar la obesidad o tratarla si está presente.