Signos de la Pubertad Precoz
2 de febrero de 2016
Jefferson Marin15 de mayo de 2021
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Lesiones en el Ciclismo ¿Cómo prevenirlas?
El ciclismo en los últimos años ha tenido un gran auge, tanto recreacional como competitivamente, y así mismo lo han tenido las lesiones asociadas a el. “lo bueno es que muchas de estas lesiones son prevenibles.”
Podemos encontrarnos con fracturas, luxaciones o esguinces (lesiones propias de todos los deportes) pero también con algunas patologías que son inherentes de esta disciplina.
Por lo regular estas lesiones traumáticas se dan por sobreuso debido a un movimiento repetitivo de larga duración o con movimientos inesperados. Me refiero a que nuestras estructuras óseas, ligamentarias y musculares están sometidas a una carga repetitiva, constante y con periodos de recuperación inadecuados.
Jefferson Marin27 de noviembre de 2020
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¿Deformidades en los dedos del pie? Tratamiento y prevención
De forma científica son denominadas deformaciones, pueden ser de carácter congénito, pero más frecuentemente son adquiridas con el tiempo. Aunque estas manifestaciones de los pies muchas veces se engloban en la boca de las personas como “dedos en martillo”, en verdad, se clasifican con sus especificidades.
Jefferson Marin21 de septiembre de 2020
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5 consejos para el cuidado del yeso
Los yesos son un vendaje grueso, duro y rígido que se utilizan para sostener en su lugar un hueso roto e inmovilizar dicha fractura durante las semanas que se requieran para su proceso curativo.