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¿Alguna vez te has sentido atascado en el sufrimiento o la frustración porque las cosas no salen como esperabas, o porque sientes emociones difíciles que no quieres tener? La Aceptación Radical es una herramienta poderosa que nos ayuda a salir de ese ciclo. En pocas palabras, significa aceptar la vida y nuestras emociones tal como […]

Muchos padres sienten que, después de los cinco años, cuando ya pasaron las vacunas más importantes y los niños parecen más fuertes, las visitas al pediatra dejan de ser tan necesarias. Es común escuchar frases como: “Ya casi no se enferma”, “Solo voy cuando tiene fiebre” o “Ahora lo lleva el dentista y el colegio […]