– Guía de Madre primeriza.
– Parto saludable libre de complicaciones.
-Técnicas de relajación (estado de ánimo y manejo del estrés).
– Manejo de la respiración (Mayor oxigenación del bebé y de la madre).
– Alivio del dolor musculoesquelético, ligamentoso y articular por sobrecarga. (Lumbopélvico, piernas cansadas, calambres)
– Ejercicios de estiramientos, fortalecimiento, hipopresivos
(Control corporal y adaptación del centro de gravedad).
– Reeducación postural
– Masajes relajantes, drenajes linfáticos
(Mejora la circulación y la retención de líquidos).
– Tratamiento de lesiones y su recuperación.
– Evita la preclamsia,diabetes gestacional, prolapsos, diástasis abdominal, dolor en las relaciones sexuales, incontinencia urinaria y de gases, estreñimiento.
– Controlarás el aumento de peso y sentirás menos fatiga.
– Cuidemos tu salud y la de tu bebé