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Dieta adecuada saludable de acuerdo a AAP

Dieta adecuada saludable de acuerdo a AAP

 

– ↓ Eliminar la comida rápida

– ↓ Bajar el Azúcar de mesa/bebidas azucaradas

– ↓ Bajar el consumo de sirope de maíz con alto contenido de fructosa

– ↓Bajar el consumo de grasa, sodio y/o comida procesada

– Aumentar el consumo de fruta completa en vez de jugos

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Te recomendamos ver el vídeo: Recomendaciones para evitar la obesidad en los niños

Dra. Nicole Monteverde – Endocrinología pediátrica

 

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