El cansancio extremo, los mareos, las palpitaciones, el hormigueo en manos y pies, o incluso los problemas de memoria y concentración son síntomas que muchas personas atribuyen al estrés o al ritmo de vida. Sin embargo, en algunos casos pueden estar relacionados con una deficiencia de vitamina B12.

Esta condición puede detectarse con un examen de sangre y es importante identificarla a tiempo, ya que la vitamina B12 cumple funciones clave en el sistema nervioso y en la producción de células sanguíneas.

En el siguiente video te explico de forma clara:
✅ cuáles son los síntomas más frecuentes,
✅ por qué puede ocurrir la deficiencia (gastritis crónica, Helicobacter pylori, uso prolongado de medicamentos como omeprazol, cirugías bariátricas o dietas vegetarianas sin suplementación),
✅ y cuándo es necesario buscar atención médica.

📌 Si presentas alguno de estos síntomas, no lo ignores: una evaluación médica puede hacer la diferencia.

🎥 Mira el video completo aquí: