DIETA
En cuanto a alimentación, esta relación siempre ha sido un tema de discusión y constante estudio, lo que podemos afirmar es que culturas que consumen una dieta occidental tienen mayor predisposición al acné.
Entre los alimentos que se deben evitar son aquellos con alta carga glicémica (azúcares) como los dulces, cereales, barras energéticas, sodas y jugos enlatados, también disminuir la ingesta excesiva de productos lácteos, bebidas alcohólicas y comidas con grasas saturadas como las frituras. Con respecto al consumo de chocolate siempre ha sido controversial, ya que puede estar compuesto de diferentes ingredientes incluyendo los lácteos.
Se ha mostrado beneficio con la ingesta de ciertos alimentos y suplementos como una dieta rica en omega 3, que lo podemos encontrar en el pescado y mariscos, el consumo de frutas y vegetales ricos en vitamina A y E, el Selenio, los probióticos y prebióticos.
¿En qué consiste el tratamiento? Depende de la extensión de la enfermedad y de la gravedad de las lesiones. Es importante iniciar un tratamiento de forma temprana para intentar evitar las posibles cicatrices.
Si el acné es leve y moderado, se recomienda el tratamiento tópico y en caso de ser severo se basa en un tratamiento sistémico de 3 a 6 meses, dependiendo del paciente, que incluye antibióticos y retinoides orales.
Asociado al tratamiento médico usualmente se realiza extracción de los comedones (puntos negros y blancos), infiltraciones de la lesiones y peelings (exfoliaciones químicas) que mejoran el resultado final y disminuyen el riesgo de cicatrices.
En caso de las cicatrices de acné hay diferentes terapias que pueden mejorar su apariencia, pero cabe resaltar que lo importante es un tratamiento oportuno de la enfermedad, entre los procedimientos que mejoran son sesiones de peelings, microagujas y láser ablativos de CO2.