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#vitaminas

Luce una piel radiante

La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo. Una de sus principales funciones es protegernos de las agresiones externas (calor, sol, químicos, bacterias, virus, etc.) Además, constituye nuestra tarjeta de presentación al mundo, es decir; podemos considerarla una herramienta social de comunicación. Actualmente existe muchísima información disponible sobre cómo mantener nuestra piel lo […]

¿Necesito realmente tomar un suplemento de vitaminas y minerales, durante el embarazo?

Tomar o no suplementos durante el embarazo, debe valorarse en cada caso (de forma individual) y no, por cuenta propia. El especialista determinará el tipo de suplemento y la dosis adecuada.   Fuente: ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN DE LA MUJER EMBARAZADA Dr. Ramiro Arosemena Castillo Especialista en Ginecología y Obstetricia de la Provincia de Veraguas Clínica de […]