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5 Consejos para prevenir un desgarro muscular

1.- Practicar ejercicio físico de forma habitual y constantemente. 2.-Siempre previamente a la realización de actividad física, calentar entre 5 y 10 minutos con trote, pedaleo en bicicleta, salto. 3.-También se debe hacer estiramientos antes, para lograr mayor flexibilidad muscular y al terminar para relajar los músculos empleados o trabajadores. 4.-Interrumpir el ejercicio físico siempre […]

La Artroscopia: un procedimiento mínimamente invasivo

La artroscopia es un procedimiento para diagnosticar y tratar problemas en las articulaciones. El Dr. Ceferino González- Ortopeda y Traumatólogo utiliza la artroscopia para diagnosticar y tratar una variedad de afecciones en las articulaciones, más frecuentemente aquellas que afectan las siguientes partes: Rodilla  Hombro La artroscopia es un método mínimamente invasivo ya que le permite […]